はじめまして(^_^)
石原新菜先生のYouTube動画を見て、感じた事を書きます。
今まで、石原先生がおススメしている黒糖生姜紅茶を飲んだり、にんじんりんごジュースを飲んだりしていました。
当時、黒糖生姜紅茶やにんじんりんごジュースをちゃんと飲んでいた時は、そこまで体重が激増することなく、63kg～65kgを維持していました。
しかし、数年前から全然飲まなくなったので、ポッコリお腹がかなり目立ってきました泣
当然体重は増えていってしまって、74kgという大台にのってしまいました。
しかし、今日のYouTubeで石原先生の体の毒をリセット動画を見て、ふと我に返りました。
「しまった！すっかり忘れてしまっていた」
ということで、明日からは仕事の後の帰宅時にスーパーに寄って、にんじんとりんごを買います。
本来は、にんじんりんごジュースを作るには、ジューサーが必要なのですが、手元にないのでしばらくは、ミキサーで砕いたのちに、布でこします。
次回のブログで、にんじんりんごジュースを飲んだ感想を書きます。
ちなみに、石原新菜先生の動画は、こちらとなります。
興味のある方は、動画もご覧ください。
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読んで下さり、ありがとうございました(^_^)
