爬虫類脳の恐ろしさ

ブログを読んで下さり、ありがとうございます。

爬虫類脳というのは、人間の本能的な気持ちを表すものです。

そして、爬虫類の恐ろしさというのは、一度発動すると、それを手に入れるまで、頭の中でうわーと暴れ回るようなイメージです。

ここで、ダイエットの例え話をします。

ダイエットのために、ショートケーキを食べるのを我慢しています。

ある日、運動がてらジョギングをしていると、偶然にも美味しいケーキ屋さんを目にしました。

その瞬間です。

爬虫類脳が発動しました。

ギャーギャー頭の中で騒いでいます。

なぜなら、ショートケーキが食べたいからです。

そして、ケーキ屋さんに入ってショートケーキを大量に買って、食べて大後悔してしまうという末路を迎えるのでした😭

辛いですよね😭

では、爬虫類脳が発動しないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？

それは、見ないこと、触れないことです。

ショートケーキを我慢するためには、美味しいケーキ屋さんがないコースをジョギングするのが最適です。

爬虫類脳には、私も散々やられてしまっていますので、爬虫類脳が発動しないために、見ない、触れないを意識していきます。

明日も読者の皆様に役立つ情報をシェアします。