新年、あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします😌
歯茎が痛いと辛いですよね😭
その原因と対処法をお伝えします。
まず原因は、歯磨きをあんまりしていない又は、うがいをあんまりしていないという事です。
ですが、これ以外の隠れた原因が実はあります。
それは...歯ブラシを握る手の持ち方にあります。
信じなくてもいいですが、これは本当です。
私は、100万円のマウスピース矯正でこの事実を知りました。
毎日歯磨きをちゃんとしているとしても、歯ブラシの持ち方が5本指で持つと信じられないぐらい力が入れやすくなってしまうのです。
これは盲点でした。
１００万円の歯の矯正をしてなかったら絶対わからないことでした。
次に対処法をお伝えします。
それは、二本指で歯ブラシを持つことです。
イメージでいうと、鉛筆を持つ感じで歯ブラシを握って磨くと、余計な力が入らなくなるのです。
私はこのやり方を歯肉炎とか歯周病に悩む身内に教えて、1週間で完治しました。
適度な力で歯磨きをすると、高確率で歯肉炎や歯周病が緩和しますので、ぜひ試してみてください😌
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
